Danh mục: Đồ ăn healthy
Những loại bánh ngọt ngon mà lại giúp giảm cân giữ dáng
Bánh ngọt là một trong những món ăn yêu thích của hầu hết mọi người, nhưng đôi khi vì lượng calo trong bánh lớn mà chúng ta thường lo ngại khi ăn. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại bánh ngọt đều giống nhau và đều có nhiều calo và chất béo. Trong bài …
Những loại bánh ngọt ngon mà lại giúp giảm cân giữ dángXem thêm
TOP 5 Bánh Kẹo Tết Hot Trend Giúp Chị Em Eo Thon Dáng Đẹp
Cân nặng là nỗi lo của hầu hết các chị em phụ nữ đặc biệt là trong những ngày Tết Nguyên đán. Liệu có những loại bánh kẹo Tết nào vừa ngon vừa healthy cho dịp Tết eo thon dáng gọn này không? Hãy cùng chúng mình khám phá ngay các loại bánh kẹo ăn …
TOP 5 Bánh Kẹo Tết Hot Trend Giúp Chị Em Eo Thon Dáng ĐẹpXem thêm
Bánh mì đen và bánh mì nguyên cám – Sự lựa chọn tuyệt vời cho lối sống healthy
Bánh mì đen và bánh mì nguyên cám ngày càng phổ biến và được ưa chuộng bởi lợi ích về dinh dưỡng mà chúng mang lại. Cùng Gạch Đỏ tìm hiểu xem 2 loại bánh mì này có gì đặc biệt nhé! 1. Bánh mì đen Bánh mì đen là gì? Bánh mì đen …
Bánh mì đen và bánh mì nguyên cám – Sự lựa chọn tuyệt vời cho lối sống healthyXem thêm
Bánh Tết Healthy – Mách bạn cách làm món bánh Biscotti siêu hấp dẫn cho ngày Tết
Tết Nguyên đán là khoảng thời gian mọi người thường có những buổi gặp gỡ và ăn uống cùng người thân, bạn bè. Để hạn chế tình trạng tăng cân không phanh và ảnh hưởng đến sức khỏe, nhiều chị em đã thay thế các loại bánh kẹo truyền thống thành các món bánh healthy, …
Bánh Tết Healthy – Mách bạn cách làm món bánh Biscotti siêu hấp dẫn cho ngày TếtXem thêm
Thực phẩm ăn sáng tốt cho sức khoẻ giúp giảm cân kéo dài tuổi thọ
Sáng là thời điểm quan trọng nhất để bắt đầu một ngày mới và cũng là thời điểm quan trọng nhất để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Sau một giấc ngủ dài 7-8 tiếng, bữa sáng là khởi đầu của quá trình trao đổi chất, nếu ăn uống đúng cách sẽ thúc đẩy …
Thực phẩm ăn sáng tốt cho sức khoẻ giúp giảm cân kéo dài tuổi thọXem thêm
Mách bạn cách giảm cân ngày Tết hiệu quả giúp chị em giữ dáng
Đâu là cách giảm cân ngày Tết với chị em? Bởi trong dịp Tết, nhiều chị em thường có tâm lý ăn uống thả ga khiến cân nặng tăng mất kiểm soát. Hãy để Gạch Đỏ mách chị em những cách giảm cân ngày Tết hiệu quả và món ăn giảm cân ngày Tết giúp chị …
Mách bạn cách giảm cân ngày Tết hiệu quả giúp chị em giữ dángXem thêm
Top các món ăn vặt dịp Tết chuẩn “healthy” mà bạn không nên bỏ qua
Mỗi dịp Tết đến, nhà nhà đều ngập tràn trong các loại thức ăn, nào là bánh chưng, bánh tét, nào là thịt heo, thịt gà, nào là bánh kẹo, nước ngọt. Tất cả đều hấp dẫn. Và dĩ nhiên rồi, sau Tết việc leo lên cân là một nỗi ám ảnh với nhiều người. …
Top các món ăn vặt dịp Tết chuẩn “healthy” mà bạn không nên bỏ quaXem thêm
Thanh năng lượng là gì và lợi ích của Thanh năng lượng
Thanh năng lượng được biết đến như một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho những người tập luyện thể thao. Hiện nay, đây là sản phẩm phổ biến được rất nhiều người lựa chọn như một món ăn nhẹ vì mang tính tiện lợi cao. Nhưng không phải ai cũng …
Thanh năng lượng là gì và lợi ích của Thanh năng lượngXem thêm
Xu hướng chọn bánh kẹo Tết healthy vừa lòng chị em
Trong ngày đầu xuân năm mới, các gia đình luôn chuẩn bị những món ăn ngày Tết thịnh soạn, những thực phẩm nhiều đạm, chất béo như thịt gà, thịt mỡ, bánh chưng, giò chả; nhiều đường như các loại bánh kẹo, mứt…. Nhưng cơ thể ít vận động, chỉ ra ngoài thăm người thân …
