Tại sao bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất? Vì chúng giúp bù đắp nguồn năng lượng thiếu hụt sau giấc ngủ dài tối qua và chuẩn bị cho ngày mới đến, nên dù bận tới mấy cũng đừng ăn uống qua loa nha.
1. Bánh Mì Hạt Lúc Mạch Nảy Mầm
Bổ sung năng lượng sau một giấc ngủ dài và khởi động cơ thể để đón chào ngày mới hiệu quả hơn. Bữa sáng tốt nhất, Gạch Đỏ có Bánh mì hạt lúa mạch nảy mầm. Là sự kết hợp hoàn hảo của bột lúa mạch nảy mầm, bơ sữa tách béo, gạo lứt, trứng và men tươi. So với sự khô cứng, rời rạc và nhạt nhẽo của bánh mì trắng, thì Mlem của Gạch Đỏ mềm dai, đàn hồi và kết dính vào nhau, nổi bật là vị ngọt nhẹ, đậm đà rất vừa vặn.
Tin vui dành cho những tín đồ bận rộn nhưng vẫn muốn duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, là bánh được làm hoàn toàn từ nguyên liệu tự nhiên, tốt cho sức khỏe, không đường, không dầu mỡ, phụ gia. Nhờ thành phần chính là hạt nảy mầm làm tăng lượng chất xơ, các axit amin, enzyme có lợi; nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu khác; đặc biệt, phá vỡ một phần tinh bột làm giảm carb, ít calo.
Hiểu được nỗi quan tâm của các gia đình có người già, trẻ nhỏ, mẹ bầu, mẹ bỉm sữa, những đối tượng cần được ưu tiên chăm sóc đặc biệt;
Bánh mì cung cấp nguồn dưỡng chất tuyệt vời từ hạt lúa mạch nảy mầm, không đường, không dầu mỡ, 💯 nguyên liệu tự nhiên.
✓ Giúp kiểm soát lượng đường trong máu vì Mlem giảm phản ứng của đường trong máu.
✓ Giảm cholestrol xấu, tốt cho tim mạch – căn bện.h thường gặp ở người già.
✓ Cung cấp nguồn chất xơ dồi dào, sản sinh nhiều axit amin và các enzyme có lợi; nhiều các loại vitamin và khoáng chất;
Link sản phẩm: Bánh Mì Hạt Lúa Mạch Nảy Mầm Mlem 450g bất bại về khả năng kiểm soát cơn thèm dành cho lối sống hiện đại
2. Biscotti cho bữa sáng
Ngoài được biết đến như một món ăn vặt thần thánh, Biscotti còn là cứu cánh cho bữa sáng giàu năng lượng những ngày bận rộn hay đơn giản chỉ muốn đổi vị tươi mới.
Tưởng không ngon mà ngon không tưởng, nhâm nhi với ly sữa/ tách cafe cảm nhận vị ngọt nhẹ, giòn rụm, béo bùi trên đầu lưỡi. Măm măm xong bữa sáng mà vẫn có nhiều thời gian để sửa soạn đi làm.
Đừng xem nhẹ bữa ăn đơn giản, nhẹ nhàng này nhé, vì Biscotti chứa nguồn dưỡng chất dồi dào từ hạt, bột nguyên cám và các nguyên liệu tự nhiên. Dồi dào chất xơ, protein, vitamin E, chất béo tốt và rất nhiều khoáng chất thiết yếu giúp làn da sáng mịn, thanh lọc, bài trừ các chất độc hại, hạn chế mỡ thừa. Bánh Biscotti là món bánh quy nổi tiếng ra đời vào thế kỷ 18 đến từ thành phố Prato nước Ý. Tên bánh được gọi theo cách làm ra món bánh này, nghĩa là nướng 2 lần. Bánh sau khi nướng nguyên ổ lần 1 được cắt thành những lát mỏng rồi nướng thêm lần nữa để đạt được độ giòn tan của bánh. Bánh biscotti du nhập vào thị trường Việt Nam trong thời gian gần đây nhưng tạo ra sức ảnh hưởng không hề nhỏ.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong 100g bánh Biscotti sẽ có chứa khoảng 360 kcal và 48.32g Carb, 13.82g Fat, 17.5g Protein. Theo đó, loại bánh này không những không gây béo phì, mà còn giúp giảm cân hiệu quả bởi lượng calo thấp trong bánh. Ngoài ra, nguyên liệu làm Biscotti đều là những thực phẩm tốt cho những ai muốn ăn kiêng giảm cân hay bệnh tiểu đường.
Thành phần có trong bánh Biscotti đều là những nguyên liệu tự nhiên và giàu chất dinh dưỡng như:
Bột mì nguyên cám – loại thức ăn thô, chứa nhiều chất xơ, giúp tăng cường sự tiêu hoá thức ăn trong cơ thể
Trứng gà giúp no lâu, tăng cường quá trình trao đổi chất giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Mật ong từ lâu đã được biết đến với tác dụng giúp giảm cân và làm đẹp hiệu quả
Các loại hạt dinh dưỡng như hạnh nhân, hạt điều, nho khô… chứa hàm lượng lớn chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cho người đang có nhu cầu giảm cân
Tiệm hiện có Biscotti 2 dòng – 3 size – 4 vị thoải mái để các thực khách healthy lựa chọn hương vị yêu thích
Link sản phẩm: Bánh Biscotti Quốc Dân 250G; Thơm Giòn Ăn Kiêng
3. Bánh Mì Nga
Đừng bỏ qua bữa sáng! Nếu bạn muốn bắt đầu ngày mới một cách hoàn hảo nhất; loại bỏ tình trạng chiếc bụng rỗng, bủn rủn chân tay và không thể tập trung để làm bất cứ việc gì.
Đơn giản nhưng giàu năng lượng khi bữa sáng có Bánh mì Nga Sourdough. “Mê hoặc” với vị chua nhẹ đặc trưng, đậm vị, lớp vỏ thơm giòn, ruột bánh mềm ẩm, đàn hồi với rất nhiều lỗ khí lớn trông như những tổ kiến. Đậm đà và ngọt hậu rất lâu.
Đây cũng chính là điểm khác biệt mà bạn có thể phân biệt bằng “mắt thường” giữa bánh mì men tự nhiên & men công nghiệp.
Tuy nhiên để cảm nhận những lợi ích & giá trị dinh dưỡng cho sức khoẻ & vóc dáng thì chỉ có thưởng thức mới cảm nhận hết được.
✓ 💯 bột hạt lúa mạch đen Nga, không tạp chất
✓ Được lên men tự nhiên
✓ Không đường, không chất bảo quản
Bạn biết không, một trong những thực phẩm dẫn đầu về lượng probiotics (vi khuẩn có lợi cho đường ruột) phải kể đến Bánh mì Nga Sourdough.
Vì được lên men tự nhiên theo phương pháp truyền thống; tuy mất nhiều thời gian và công đoạn chế biến công phu hơn, nhưng bù lại chúng giúp sản sinh ra nhiều enzyme và probiotics, chất xơ, vitamin nhóm B, kẽm, kali và một số vi chất dinh dưỡng thiết yếu.
Giảm đầy bụng, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa, cải thiện hệ miễn dịch, giúp duy trì vóc dáng chuẩn thon. Bánh còn được đánh giá như một loại siêu thực phẩm vì hạt lúa mạch đen Nga giúp hạ đường huyết, kiểm soát cholestrol, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa lão hóa và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Link sản phẩm: Bánh Mì Nga Lúa Mạch Đen Men Tự Nhiên Chuẩn Eatclean
4. Bánh Cà Rốt cho bữa sáng
Rau củ là nguyên liệu không thể thiếu trong mỗi bữa ăn “héo thì”. Thế nhưng vì một số lý do đặc biệt như bận rộn, khiến bạn bỏ lỡ nguồn vitamin và khoáng chất dồi dào này. Sắc màu của mỗi chiếc bánh đều được quyết định bởi màu sắc của thực phẩm tự nhiên tương ứng. Tiệm vừa mới ra lò, Bánh cà rốt quyến rũ sắc cam vì được làm từ cà rốt tươi. Với những người không thích cà rốt, cũng đừng vội bỏ qua món bánh “thần thánh” được yêu thích nhất tại Anh này nhé. Vì thử là mê, vị ngọt ngào, mềm ẩm, thấm đẫm rất thú vị của cà rốt, óc chó, hạnh nhân, bơ, trứng…thoang thoảng hương quế vô cùng dễ chịu.
Không chỉ ưa mắt, ngon miệng, sắc cam từ cà rốt còn giúp đôi mắt sáng khỏe hơn, tái tạo tế bào cho làn da sáng mịn, giàu chất chống oxyy hóaa và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.Bánh còn bổ sung nguồn chất xơ, protein, vitamin A, C, K, omega 3 và khoáng chất thiết yếu từ cà rốt, óc chó, hạnh nhân, bơ thực vật, trứng..
Gói trọn vị ngon và dinh dưỡng từ cà rốt tươi, óc chó, hạnh nhân; Với những gia đình có người già và trẻ nhỏ, chắc chắn sẽ bị Bánh cà rốt của Gạch Đỏ đốn tim. Vị ngọt tinh tế, mềm ẩm, quyến rũ, càng ăn càng ghiền.
Sáng sáng, chiều chiều nhấm nháp vài lát cake với tách trà hay cafe dễ dàng để nạp nhanh năng lượng, giúp cơ thể tỉnh táo và tập trung hơn. Bận rộn tới mấy cũng có thể sống healthy.
Link sản phẩm: Bánh Cake Carrot 300Gr Chuẩn Vị Anh Dành Cho Ăn Kiêng
5. Bánh Mì Đen
🥰 Khi mọi người ngày càng chú trọng đến vấn đề ăn uống, thì bánh mì đen càng khẳng định được vị trí của mình đấy!
🍞 Bánh mì đen không chỉ là món ăn phổ biến đối với những người đang eat clean, mà còn được rất nhiều được nhiều người quan tâm đến lối sống healthy lựa chọn vì những lợi ích tích cực cho cơ thể đó ạ.
🌱 Việc thiết lập một chế độ ăn hợp lý với bánh mì đen sẽ giúp mọi người có một cơ thể đẹp và khỏe mạnh hơn nhiều. Bánh mì đen giúp tăng cường tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thế, chất xơ có trong bánh mì đen sẽ giúp hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch,…
💕 Sử dụng bánh mì đen vào bữa sáng sẽ giúp mọi người giảm cảm giác đói trước và sau bữa trưa, bởi bánh mì đen giúp kiểm soát sự thèm ăn bằng cách giữ cho người ăn no trong nhiều giờ đồng hồ đó.
Được làm từ bột lúa mạch đen thiên nhiên nên bánh đặc hơn bánh làm từ bột mì, hàm lượng chất xơ cũng cao hơn gấp nhiều lần giúp cho hệ tiêu hoá của chúng ta vô vùng khoẻ mạnh.
KHÔNG chất bảo quản,
KHÔNG chứa các chất phụ gia công nghiệp,
KHÔNG sử dụng đường hay thêm bơ sữa.
Ngoài ra, bánh mì có chứa thành phần tinh bột đối kháng được chế biến từ hạt của nguyên cám giúp bạn kiềm chế được cơn đói, tăng cường quá trình trao đổi chất cũng như ngăn chặn lượng đường trong máu. Nhằm giúp bạn đạt hiệu quả tốt cho chế độ giảm hoặc giữ cân với vòng eo mơ ước.
Bánh mì đen được đánh giá cao ở giá trị dinh dưỡng vì có hàm lượng chất xơ cao gấp 4 lần loại bánh mì trắng thông thường, ít ngọt và ít béo hơn. Đặc biệt bánh mì đen có chỉ số Glycemic (chỉ số đường huyết trong thực phẩm) thấp, vì thế nên bánh mì đen là lựa chọn tuyệt vời của người muốn giữ hay giảm cân. Tiêu thụ bánh mì lúa mạch đen thay vì bánh mì trắng sẽ giữ cho bạn đầy đủ dưỡng chất mà thu nạp rất ít calo.
Link sản phẩm: Bánh Mì Đen 600g Và Bơ Đậu Phộng Caramen – Bơ Chocolate 250g – Công Thức Giảm Cân
________________________
